第1221章 准备锻炼（3 / 4）
疙瘩看着杨辰和两个女生，想着杨辰的问题，觉得杨辰说得没有道理，反正他是支持的。
自己的确不能总是安逸在山洞里，要学会适应环境。
他摸了摸肚子，有些沮丧。
他想锻炼出腹肌。
嗯，杨辰的话说的对，我觉得我们应该改变一下现状。我们应该学会适应环境。疙瘩说道。
既然是在荒郊野外，那体力肯定要跟得上。
没看见放的电影，人生活在野外，要想活得好，都是人猿泰山那个级别的。
疙瘩倒是没有这么伟大的志向，他就想着能有人猿猴猴崽那个敏捷度就好了。
两个女生也都同意疙瘩的看法，她们也都觉得杨辰的话说得挺有道理的。
就是她们的体力真的是渣渣呀。
两个女生对视一眼，眼里都有了苦涩。
四人继续讨论着。
杨辰，你是有什么想法吗？一个女生询问道。
对对，跟我们说说。丽丽附和道。
杨辰没有说话，导师疙瘩想了想，说：我们明天第一步，先早起！”
疙瘩想起了当年军训的情况。
自己那段时间，就是每天早起，被教官训练，在太阳底下立定稍息，变幻队形。
还有跑步，齐步走等等。
吃过午饭之后继续训练，直至天色黑了。
每天如此循环，这样的训练虽然辛苦，虽然枯燥，但是疙瘩他们却感觉很愉快，很充实。
我觉得这个主意不错，我们明天早上就开始晨练。一个女生高兴的拍手喊道。
她这段时间就觉得自己胖了，杨辰提了这个建议，正好一起减肥。
第二天，杨辰先起来。
他叫醒了疙瘩，我先去刷牙了。
疙瘩揉了揉惺忪的睡眼，然后也起床洗漱去了。
杨辰洗漱完毕之后便出门了。
杨辰来到了山洞口，伸了个懒腰。
他看了看四周，早上的空气清新，在这里看着郁郁葱葱的绿色，让人神清气爽。
杨辰觉得很不错。
杨辰看着眼前的景色，心中想到：真美啊！ ↑返回顶部↑
自己的确不能总是安逸在山洞里，要学会适应环境。
他摸了摸肚子，有些沮丧。
他想锻炼出腹肌。
嗯，杨辰的话说的对，我觉得我们应该改变一下现状。我们应该学会适应环境。疙瘩说道。
既然是在荒郊野外，那体力肯定要跟得上。
没看见放的电影，人生活在野外，要想活得好，都是人猿泰山那个级别的。
疙瘩倒是没有这么伟大的志向，他就想着能有人猿猴猴崽那个敏捷度就好了。
两个女生也都同意疙瘩的看法，她们也都觉得杨辰的话说得挺有道理的。
就是她们的体力真的是渣渣呀。
两个女生对视一眼，眼里都有了苦涩。
四人继续讨论着。
杨辰，你是有什么想法吗？一个女生询问道。
对对，跟我们说说。丽丽附和道。
杨辰没有说话，导师疙瘩想了想，说：我们明天第一步，先早起！”
疙瘩想起了当年军训的情况。
自己那段时间，就是每天早起，被教官训练，在太阳底下立定稍息，变幻队形。
还有跑步，齐步走等等。
吃过午饭之后继续训练，直至天色黑了。
每天如此循环，这样的训练虽然辛苦，虽然枯燥，但是疙瘩他们却感觉很愉快，很充实。
我觉得这个主意不错，我们明天早上就开始晨练。一个女生高兴的拍手喊道。
她这段时间就觉得自己胖了，杨辰提了这个建议，正好一起减肥。
第二天，杨辰先起来。
他叫醒了疙瘩，我先去刷牙了。
疙瘩揉了揉惺忪的睡眼，然后也起床洗漱去了。
杨辰洗漱完毕之后便出门了。
杨辰来到了山洞口，伸了个懒腰。
他看了看四周，早上的空气清新，在这里看着郁郁葱葱的绿色，让人神清气爽。
杨辰觉得很不错。
杨辰看着眼前的景色，心中想到：真美啊！ ↑返回顶部↑