第67节(1 / 4)
作者有话要说:吞:和你一样醋。
第55章
吴臻所谓的帮忙并非走捷径,而是指导贺思嘉的台词, 以及锻炼他的体力。
“表演基础类的技巧能教的我都教了, 再多反而会消磨你的创意和灵气。”吴臻逐一为贺思嘉分析,“台词是你的弱项, 但你请过专业老师,比以前有了很大进步, 最重要的是体力……电影有大量攀登雪山的戏份,体能评估也是试镜考核的要素之一。”
“那我要不要再请个体能教练什么的?”贺思嘉问。
吴臻耐人寻味地笑笑, “请我就行, 免费的。”
当天晚上, 吴臻亲自为贺思嘉制定了详细的体能训练表。
次日,贺思嘉凌晨五点就被叫醒, 在吴教练的监督下开始绕小区匀速跑3000米,时间必须控制在20分钟以内。除此之外, 他还需要进行各项加强心肺功能、上下肢及腰腹力量的训练, 连续数日不间断, 每天练完都累得像只死狗。
身体上的疲惫还是次要的, 关键精神上也老受到某位业余教练的摧残。
贺思嘉跑步时,教练悠闲骑着共享单车;
贺思嘉负重跳跃时, 教练快乐喝饮料打游戏;
贺思嘉坐俯卧撑时,教练冷酷纠察姿势,手持的教鞭再配上一副金属框眼镜,简直鬼畜本畜。
“腰又塌了。”
“屁股别撅那么高。”
“双腿打直。”
在又一次被教鞭轻抽小腿后,贺思嘉忍无可忍, 干脆一屁股坐在地上,“你那么厉害你来做啊,看你能坚持多久!”
吴臻也不恼,蹲下身歪着头打量他。
贺思嘉虚张声势地瞪他。
“我能坚持多久你不是最知道吗?”吴臻忽然说。
“什么——”
“我在你身上做了那么多次俯卧撑,哪次没让你满意了?”
“……”
贺思嘉脑子里立刻有了画面,尾椎蹿升出强烈的酥麻感,“你再胡说八道我投诉你性骚扰啊!”
吴臻轻笑一声,撩得贺思嘉耳根浮上一层粉红,后者清了清嗓子说:“我的意思是,作为同居人,你不该和我同甘共苦吗?”
吴臻盯着他绯红的双颊,还有眼睫晕湿的薄汗,慢悠悠开口,“可以。”
话音一落,吴臻便强势捻住贺思嘉下巴,单膝跪地,倾身覆住他的唇。
贺思嘉完全没有反应过来,但身体已经习惯和吴臻亲密,下意识做出回应,直到舌根发麻才喘着气推开对方,擦了把湿润的唇说:“干嘛突然亲我?”
“在练习肺活量的项目上,我可以和你同甘共苦。”
“……”
不管吴教练有多不专业,经过反复操练,贺思嘉渐渐习惯了训练强度。约莫小半月后,他收到了来自《巅峰征服》片方的试镜通知。 ↑返回顶部↑
第55章
吴臻所谓的帮忙并非走捷径,而是指导贺思嘉的台词, 以及锻炼他的体力。
“表演基础类的技巧能教的我都教了, 再多反而会消磨你的创意和灵气。”吴臻逐一为贺思嘉分析,“台词是你的弱项, 但你请过专业老师,比以前有了很大进步, 最重要的是体力……电影有大量攀登雪山的戏份,体能评估也是试镜考核的要素之一。”
“那我要不要再请个体能教练什么的?”贺思嘉问。
吴臻耐人寻味地笑笑, “请我就行, 免费的。”
当天晚上, 吴臻亲自为贺思嘉制定了详细的体能训练表。
次日,贺思嘉凌晨五点就被叫醒, 在吴教练的监督下开始绕小区匀速跑3000米,时间必须控制在20分钟以内。除此之外, 他还需要进行各项加强心肺功能、上下肢及腰腹力量的训练, 连续数日不间断, 每天练完都累得像只死狗。
身体上的疲惫还是次要的, 关键精神上也老受到某位业余教练的摧残。
贺思嘉跑步时,教练悠闲骑着共享单车;
贺思嘉负重跳跃时, 教练快乐喝饮料打游戏;
贺思嘉坐俯卧撑时,教练冷酷纠察姿势,手持的教鞭再配上一副金属框眼镜,简直鬼畜本畜。
“腰又塌了。”
“屁股别撅那么高。”
“双腿打直。”
在又一次被教鞭轻抽小腿后,贺思嘉忍无可忍, 干脆一屁股坐在地上,“你那么厉害你来做啊,看你能坚持多久!”
吴臻也不恼,蹲下身歪着头打量他。
贺思嘉虚张声势地瞪他。
“我能坚持多久你不是最知道吗?”吴臻忽然说。
“什么——”
“我在你身上做了那么多次俯卧撑,哪次没让你满意了?”
“……”
贺思嘉脑子里立刻有了画面,尾椎蹿升出强烈的酥麻感,“你再胡说八道我投诉你性骚扰啊!”
吴臻轻笑一声,撩得贺思嘉耳根浮上一层粉红,后者清了清嗓子说:“我的意思是,作为同居人,你不该和我同甘共苦吗?”
吴臻盯着他绯红的双颊,还有眼睫晕湿的薄汗,慢悠悠开口,“可以。”
话音一落,吴臻便强势捻住贺思嘉下巴,单膝跪地,倾身覆住他的唇。
贺思嘉完全没有反应过来,但身体已经习惯和吴臻亲密,下意识做出回应,直到舌根发麻才喘着气推开对方,擦了把湿润的唇说:“干嘛突然亲我?”
“在练习肺活量的项目上,我可以和你同甘共苦。”
“……”
不管吴教练有多不专业,经过反复操练,贺思嘉渐渐习惯了训练强度。约莫小半月后,他收到了来自《巅峰征服》片方的试镜通知。 ↑返回顶部↑