第23节(3 / 4)

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  夏晨曦是觉得跑步无所谓,但很多女生都因此有些郁闷。
  以往一中学生每天的运动量大致就是每天宿舍到教学楼、教学楼到食堂这里来回走,再加上一周两节体育课,像是音乐、美术课会有专门的教室,以及实验室,要换教室的路程。
  所以学生的身体素质都不高,每次到了体育考试八百米,就会有不少学生勉强及格甚至不及格。
  突然要每天跑八百米了,实在是让人心累!
  “听说以后没下雨我们得在操场跑,下雨天就得到那个小体育馆里跑,反正就是必须得跑足了每天的量,老师倒是没要求快慢,就是得跑完,可我每次跑完八百都很累。”
  “没事,一开始的时候不习惯,以后就会习惯的。就当锻炼身体吧。”
  体育课集合时,因为一中班级数量众多,所以2101班被分配到了足球场上课。
  足球场和操场一样,一圈都是400米,女生们自行分成两批,第一队是跑的比较慢的,先出发,第二对跑的快的再跟上。
  八百米跑完,不少女生都已经气喘吁吁了,体育老师看见她们这体力,无奈的摇摇头,“你们啊,小小年纪,跑个八百米就累成这样,以后老了可要怎么办?以后每天的体育课,都得好好锻炼才行了。”
  夏嫣然累得坐在了地上,现在天气还比较冷,跑完后她只觉得喉咙很干,而且衣服穿在身上很热,当下便脱了外套。
  她看向夏晨曦,见她只是轻微喘气,并不太累的模样,当下心里就有些嫉妒了,像这种人,就应该让她每天跑3000米!
  “这学期开始呢,因为我们体育课比较多,所以考试也不紧张,要考试的项目,平时都会给你们留足够的训练时间,因为才开始每天跑步,所以很多女生都还没习惯跑八百,会觉得比较累,我们就从轻松的先开始。现在大家都去器材室拿个垫子出来,我们先做个拉伸。”
  所有人去器材室拿了垫子出来,都坐在垫子上,跟着老师做完一套拉伸后,便听老师道:“这节课我们就训练仰卧起坐,不算考试,但是大家也要当做考试,一分钟计时,要做几组。”
  几组???
  说好的从轻松的开始呢?老师你是不是逗我们玩呢?
  夏晨曦和陆潇潇一组,两个人仰卧起坐都很快,一分钟能做五十个上下。
  体育老师说的几组,就真的是几组。两个人都做完算一组,前后大家都做了三组,像是陈雯这种仰卧起坐比较差的女生,三组做完,已经满脸通红头发散乱,一副被家暴了的模样。
  就在大家以为接下来可以休息时,老师道:“这节课时间还很多,我们接下来就接力跑吧。”
  众人:“……”
  一节体育课结束,1班的女生感觉像是跑完三千米一般,都累的不行了。
  回到教室内,大家累的趴下,哪怕是陆潇潇,也有点吃不消这运动量。
  陆潇潇的短跑速度很快,但她体力并没有特别好,整个班级内的女生,看着还算正常的,只有夏晨曦一人。
  男生回来后的状态也不怎么样,一个个的全都倒下了。
  所有人休息了几分钟,下节课开始时,也都打起精神来好好学习。
  这天晚上回到寝室,或许是因为白天太累的缘故,所有人睡的都很沉,寝室楼内早早的就安静了下来。
  翌日早晨,夏晨曦和陆潇潇去吃早餐的时候,发现食堂内人比以前多的多。
  之前她们为了来食堂吃早餐的时候没那么挤,基本都是早点到的,也不知今天为什么大家都起得这么早了。
  两人买了早餐,找了好久的位置,看见赵方程,发现他对面有几个空位,便过去坐下。
  “你们也起这么早啊。”赵方程正在吃糯米饭,见她们俩坐下,傻兮兮的笑着道:“是不是昨天被体育老师折磨的,晚上回去宿舍早早地就睡了,所以今天起得也早?”
  夏晨曦、陆潇潇:“……”原来你们早起的原因是这个。 ↑返回顶部↑

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