第十四章戏弄（1 / 3）
柯教练从训练室离开，坐电梯到一楼。
他走出的步子依旧稳健，与往常没什么不同，可他眉头微皱。这女孩儿是谁？为什么出现在梧桐市？是他们要找的人嘛？
“咦，嘉木，你怎么在拳馆。”前台陈姐对于柯嘉木的出现表示相当惊讶，现在不放学不放假，前几天还听馆主说过。嘉木最近在准备军联大的实战演习。
现在应该在演习中，他怎么出现在这？
“陈姐，《学员训练科目表》给我一下，楼上VIP学员我收了。”他并未直接回答陈姐的问题。劲直走向前台，伸出手接过陈姐手中的《学员训练科目表》，刷刷几笔在几项上画勾。
周围的老人看到柯嘉木，都十分的激动，从小小柯就在拳馆跟着他们练拳，他们看着小柯一步一步成长至今。自从小柯考上军联大，在拳馆就没见过他。
拳馆多年的职业选手，大周，把毛巾搭在肩膀上，一步踏到小柯跟前，小柯熟练的躲过这看似打招呼，实则属于攻击的一手。“你小子，躲什么？你周哥拍不得是不是？”说着大手一拽，就几巴掌拍他屁股上了。
他也不躲，“周哥，好久不见。”
“回来，怎么不看看我们。考上军校就看不起我们这些老家伙了是吧。”说着几巴掌又拍了过去。
其他人也跟着起哄，“打，使点劲老周，你拍棉花呢？”
“以后发达了，谁还记得咱们这些人啊。”
他站在中间被东一小拳，西一小脚，弄得没脾气跟他们寒暄几句，保证过几天请他们吃一顿好的，这才放过他。赶紧打着哈哈找个理由冲回叁楼。
林森在柯教练离开之后，在地上缓了一小会儿想着这教练年龄看着跟她差不多大，身手却有一种仙风道骨的感觉，莫不是他吃了神丹妙药，其实已经几百岁了。
从地上爬起来，甩掉脑子里天马行空的想法。多半是装逼装的，年纪轻轻就学别人装逼可不好。
实际，她也很想装。
林森看着眼前的吊式沙袋，摆好姿势，猛的蓄力朝沙袋上砸去。沙袋轻轻晃了下，然后就纹丝不动。连着七八下，手面微红，但沙袋始终没什么动静。
柯嘉木回到训练室，就看到某人插着腰对着沙袋大眼瞪小眼，喘着急促的呼吸。
“这上面是你的训练计划，我都拿勾画出来了。先去训练。”
林森拿到那张训练表，上面清晰的列着各种训练，其中手部力量训练(手臂，手指，手腕)，腿部力量训练，弹跳训练。大大小小罗列了十几项。
不过确实都是针对她的弱点出发。
她把整个训练走了一程，感觉浑身都不是自己的。不过她也慢慢开始适应身上沙袋的负重感。这柯教练给她训练计划之后就不见了。
即使没人监督，林森也丝毫没有偷懒，偶尔放几首音乐。虽然她有些动作已经逐渐变形，速度也逐渐慢下来。但她依旧一组一组的练。
蛙跳一天十组，第一组跳完腿已经使不上劲，每走一步都跟灌铅似的。五组做完，两条腿不动已经控制不住在自己发抖了，明天早晨起来估计要完。
中午她太累了，一点胃口都没有，在休息室定表睡了会儿。
下午依旧重复着训练，四点多柯嘉木出现，他们对打叁局，林森动作慢了许多，渐渐习惯柯嘉木的出招规律，奈何脑袋清楚，腿脚跟不上被甩出去叁次。
五点她没做什么训练，在训练室缓冲肌肉酸痛，训练也要张弛有度，一口吃不了大胖子。五点四十左右，她收拾背包跑步回家。
晚上去申花，李经理在她跟前晃了好几趟，见人直接忽视他走掉。他有点委屈。
到吧台点了死亡之花，他继续趴在她脚下舔鞋。
喝完死亡之花付完账，他开了包房。
两人依旧，林森倒头就睡，他在一边舔鞋。中途林森迷糊醒来一回，喝了口水，迷迷糊糊看了他一眼，又继续睡了。 ↑返回顶部↑
他走出的步子依旧稳健，与往常没什么不同，可他眉头微皱。这女孩儿是谁？为什么出现在梧桐市？是他们要找的人嘛？
“咦，嘉木，你怎么在拳馆。”前台陈姐对于柯嘉木的出现表示相当惊讶，现在不放学不放假，前几天还听馆主说过。嘉木最近在准备军联大的实战演习。
现在应该在演习中，他怎么出现在这？
“陈姐，《学员训练科目表》给我一下，楼上VIP学员我收了。”他并未直接回答陈姐的问题。劲直走向前台，伸出手接过陈姐手中的《学员训练科目表》，刷刷几笔在几项上画勾。
周围的老人看到柯嘉木，都十分的激动，从小小柯就在拳馆跟着他们练拳，他们看着小柯一步一步成长至今。自从小柯考上军联大，在拳馆就没见过他。
拳馆多年的职业选手，大周，把毛巾搭在肩膀上，一步踏到小柯跟前，小柯熟练的躲过这看似打招呼，实则属于攻击的一手。“你小子，躲什么？你周哥拍不得是不是？”说着大手一拽，就几巴掌拍他屁股上了。
他也不躲，“周哥，好久不见。”
“回来，怎么不看看我们。考上军校就看不起我们这些老家伙了是吧。”说着几巴掌又拍了过去。
其他人也跟着起哄，“打，使点劲老周，你拍棉花呢？”
“以后发达了，谁还记得咱们这些人啊。”
他站在中间被东一小拳，西一小脚，弄得没脾气跟他们寒暄几句，保证过几天请他们吃一顿好的，这才放过他。赶紧打着哈哈找个理由冲回叁楼。
林森在柯教练离开之后，在地上缓了一小会儿想着这教练年龄看着跟她差不多大，身手却有一种仙风道骨的感觉，莫不是他吃了神丹妙药，其实已经几百岁了。
从地上爬起来，甩掉脑子里天马行空的想法。多半是装逼装的，年纪轻轻就学别人装逼可不好。
实际，她也很想装。
林森看着眼前的吊式沙袋，摆好姿势，猛的蓄力朝沙袋上砸去。沙袋轻轻晃了下，然后就纹丝不动。连着七八下，手面微红，但沙袋始终没什么动静。
柯嘉木回到训练室，就看到某人插着腰对着沙袋大眼瞪小眼，喘着急促的呼吸。
“这上面是你的训练计划，我都拿勾画出来了。先去训练。”
林森拿到那张训练表，上面清晰的列着各种训练，其中手部力量训练(手臂，手指，手腕)，腿部力量训练，弹跳训练。大大小小罗列了十几项。
不过确实都是针对她的弱点出发。
她把整个训练走了一程，感觉浑身都不是自己的。不过她也慢慢开始适应身上沙袋的负重感。这柯教练给她训练计划之后就不见了。
即使没人监督，林森也丝毫没有偷懒，偶尔放几首音乐。虽然她有些动作已经逐渐变形，速度也逐渐慢下来。但她依旧一组一组的练。
蛙跳一天十组，第一组跳完腿已经使不上劲，每走一步都跟灌铅似的。五组做完，两条腿不动已经控制不住在自己发抖了，明天早晨起来估计要完。
中午她太累了，一点胃口都没有，在休息室定表睡了会儿。
下午依旧重复着训练，四点多柯嘉木出现，他们对打叁局，林森动作慢了许多，渐渐习惯柯嘉木的出招规律，奈何脑袋清楚，腿脚跟不上被甩出去叁次。
五点她没做什么训练，在训练室缓冲肌肉酸痛，训练也要张弛有度，一口吃不了大胖子。五点四十左右，她收拾背包跑步回家。
晚上去申花，李经理在她跟前晃了好几趟，见人直接忽视他走掉。他有点委屈。
到吧台点了死亡之花，他继续趴在她脚下舔鞋。
喝完死亡之花付完账，他开了包房。
两人依旧，林森倒头就睡，他在一边舔鞋。中途林森迷糊醒来一回，喝了口水，迷迷糊糊看了他一眼，又继续睡了。 ↑返回顶部↑